본문 바로가기

전체 글41

2023년 3월 19일 동아마라톤 페이스메이커 명단 서울마라톤 (seoul-marathon.com) 서울마라톤 SEOUL MARATHON seoul-marathon.com 안녕하세요 매쓰박입니다. 제가 3월 19일에 열릴 서울국제마라톤에서 공식 페이스메이커가 되었습니다. 페이스메이커는 그 시간내에 뛸 수 있도록 함께 뛰어 주는 사람이라고 생각하면 좋을 거 같습니다. 아는 지인들 끌어 준 적은 몇 번 있어도 이렇게 공식적인 대회에서 페이스 메이커는 처음이라 저 또한 긴장도 되고 떨리는데요~ 게다가 3시간 50분인데 그 시간대인 사람이 저 뿐이라서 제가 잘 할 수 있을지 걱정도 됩니다. 하지만 컨디션 관리 잘하고 함께 뛰는 분들과 즐겁게 달릴 수 있도록 해야될 듯 합니다. 10km 페이스메이커 명단도 올려봅니다. 역시나 대회 홈페이지에 있었습니다. 출발지 안.. 2023. 3. 16.
강사대상 필즈수학 초급 (하) 23,24장 줌수업 진행합니다.(3/27 월 오전) 안녕하세요 매쓰박입니다. 오늘은 제가 진행하고 있는 수업 관련 공지를 해보려고 합니다. 저는 초등 사고력 수학을 꾸준히 가르치고 있었는데 줌 온라인 수업이 활성화 되면서 한 달에 한 번 필즈수학을 진행하고 있습니다. 강사 대상으로 진행하고 있는데 아무래도 회사에서 진행하는 것이다 보니 [씨투엠]지식과 상상 : 네이버 카페 (naver.com) [씨투엠]지식과 상상 : 네이버 카페 지식과 상상 카페는 사고력 수학의 중심 (주)씨투엠에듀가 준비한 선생님들을 위한 공간입니다. cafe.naver.com 지식과 상상 카페 가입하신 분들을 대상으로 수업을 하고 있습니다. 아이들에게 수학을 가르치고 계신 분이라면 누구든지 가입하실 수 있습니다~~ 가입을 우선 하셨다면 신청 방법은 우선 https://naver.me.. 2023. 3. 13.
제가 하고 있는 앱테크 소개 (1편: 올웨이즈, MULLO) 저도 하고 있는 짠테크이길래 소개해보려고 합니다. 물가가 정말 너무 올라서 다들 하는 것 같기도 하고 물론 아닌 분들도 있겠지만 요즘 짠테크 가계부 쓰는 것에 관심을 갖고 보니 20대 분들도 진짜 열심히 사시더라구요~ 저의 20대를 후회하는 것은 아니지만~~ 여튼 저의 40대를 제가 응원합니다^^ 안녕하세요 매쓰박입니다. 2월 중순부터 앱테크에 관심이 생겨서 하고 있는 앱테크가 있어서 차근차근 소개해보려고 합니다. 오늘 소개할 앱은 2가지인데, 한가지는 호기심에 시작한 앱이고 한가지는 그래도 작년부터 꾸준히 하고 있었던 앱입니다. 우선 처음으로 소개한 어플은 올웨이즈 입니다. 예전에 올웨이즈가 한창 유행할 때 초반에 깔아서 몇 번 팀 구매를 한 적이 있었는데 그러다가 지웠던 것 같아요~ 그리고 나서 올팜.. 2023. 3. 13.
GM 다이어트 (3번째 ) (총 3.9kg 감량 / 다이어트 비용 공개) 안녕하세요 매쓰박입니다. 요근래 한 다이어트 이야기를 합니다. 완전 과거로 이야기 한다면 2015년 전으로 이야기 할 수 있겠네요~ 그 때는 지금보다 25kg 이상 컸을 때라. 2015년 부터 마라톤은 시작하면서 감량을 하게 되었고, 유지를 하면서도 60kg 이하로는 잘 안 내려 갔어요~ 2018년도 정말 빡세게 러닝을 하면서 거의 처음으로 고등학교 이후 처음으로 56까지 내려갔었고, 그 이후로는 바프 찍을 때 56 그러고는 없는 것 같네요~ 다이어트 하면 58정도 안하면 62~3 정도까지 별로 죄책감없이 사는 사람입니다. 그런데 동아마라톤 3월 19일에 열리는데 풀코스는 뛰어야겠고 정말 술 먹고 심각할 떄는 체중계의 수가 65kg 까지 찍히는 것을 보고는 다이어트를 하긴 해야겠다는 생각을 했어요~ 스타.. 2023. 3. 10.

티스토리툴바